苦手だった読書が好きになりました 読書するようになったきっかけ ネットサーフィンよりも読書がおすすめな理由 ・ネットよりも信頼できる知識・情報を得られる ・根拠を踏まえた説明を読むことで深く理解できる ・知的好奇心が満たされる ・心が落ち着く 読…

最近「ゼロ・ウェイスト・ホーム ―ごみを出さないシンプルな暮らし―」という本を読みました。 ゼロ・ウェイスト・ホーム ―ごみを出さないシンプルな暮らし― 作者:ベア・ジョンソン アノニマ・スタジオ Amazon 感想はまた後日アップしたいと思いますが、ベア…

私は看護師です。皮膚科は専門ではありませんが、自身も脂漏性皮膚炎であったこともあり体験談も交えてお話しできたらと思います！ 脂漏性皮膚炎の症状が出てきたときに炎症を抑える私なりの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！ 脂漏性皮膚…

ブログをはじめてみました！ yuruttoという名前でブログをはじめてみました。 できるだけ楽に頑張りたい人です 健康寿命（元気で過ごせる期間）をのばして、病気で苦しむ人を減らすのが夢です。 健康に関する情報を主に発信したいと思います。 私自身が看護…